Холодна пора року не тільки красива, а й небезпечна, особливо якщо не дотримуватися запобіжних заходів. Переохолодження або обмороження – це не лише неприємні відчуття, а й серйозні ризики для здоров'я.
Міністерство охорони здоров'я України опублікувало корисні рекомендації щодо дій у разі переохолодження чи обмороження, щоб кожен міг правильно реагувати на подібні ситуації.
Переохолодження може бути як локальним, і загальним, а наслідки різняться залежно від ступеня поразки. Від оніміння і поколювання до омертвіння шкіри – кожен етап вимагає особливої уваги та запобіжних заходів.
Якщо ви зіткнулися з ознаками локального обмороження, пам'ятайте важливі кроки:
- Обережно зніміть холодний одяг та взуття.
- Накладіть чисті і сухі пов'язки на уражені місця, уникаючи тиску на шкіру.
- Якщо уражені кінцівки, знерухоміть їх.
- При свідомості потерпілого запропонуйте теплі безалкогольні напої.
- Не масажуйте чи розтиражуйте уражені ділянки, не прикладайте джерела тепла.
- Якщо можливо, накрийте людину теплою ковдрою і забезпечте спостереження.
- У разі погіршення стану – повторно викликайте швидку допомогу та зберіть інформацію про обставини травмування.
Зимовий період вимагає особливої уваги до свого здоров'я та оточуючих. Пам'ятайте ці поради та залишайтеся здоровими!
Нагадаємо, живот уже хоче зимової теплоти: секрети здорового харчування в холодну пору від дієтолога
Раніше ми писали про котах та самоті: на скільки можна залишати улюбленця самого будинку без шкоди для нього
Як повідомляв Знай.ua, викидати не варто: як вам можуть стати в нагоді використані чайні пакетики