Веселиться на бурной вечеринке любят все, и никто не любит “разгребать” последствия наутро — тошнота, головная боль, шаткость и невесть откуда взявшееся, сильное чувство вины. Похмелье — наверняка самое ненавистное состояние для всех, кто не прочь иногда выпить. Врач-нарколог Алексей Казанцев рассказал, как легко и быстро победить похмельный синдром.
Первое — это, конечно же, классическая “минералочка”, а затем плотный завтрак. Одним из подходящих вариантов Казанцев назвал непережаренный омлет.
Хорошо в борьбе с похмельным синдромом помогают витамины с содержанием калия и магния. С ними детоксикация проходит быстрее.
Например, препараты на основе янтарной и лимонной кислоты.
Это самые простые и в то же время самые действенные способы быстро прийти в себя после веселого вечера, считает доктор.
В Украине сигареты, алкоголь и топливо будут продавать по новым правилам: что изменится
За один доллар – 50 гривен: к чему стоит готовиться украинцам
Общественный транспорт подорожает для всех, кроме пенсионеров: сколько придется платить с 1 мая
Хлеб, молоко, мясо и даже яйца: в Украину несется резкое подорожание на важные продукты
Сюда же можно отнести прогулку на свежем воздухе и отдых от сильных физических нагрузок.
Напомним, ранее доктор Евгений Комаровский рассказал, как правильно поить детей фруктовым соком и с какого возраста можно начинать вводить его в рацион.
Также Знай.ua сообщал: Правильное питание в офисе: как "белым воротничкам" не испортить себе здоровье и жизнь.
Кроме того, вам будет интересно: сбросить вес можно без диет. Правило тарелки для похудения и здоровья.