Дружина принца Вільяма є прикладом для наслідування. Вона народила трьох дітей, тримає себе у чудовій формі, має королівськими манерами і займається допомогою.
Так, через кілька годин після пологів Кейт вразила весь світ своїм зовнішнім виглядом. Адже вона з чоловіком і спадкоємцем вийшла до публіки в розкішному вигляді, в сукні, на високих підборах, з укладанням і легким макіяжем.
Кейт Міддлтон розповіла, що їй допомагає швидко приходити у форму після пологів і з легкістю пережити цей процес. Вона зізнається, що під час вагітності дотримується правильного харчування, щоб не набрати зайву вагу.
В її щоденному раціоні обов'язково є англійська вівсянка, нежирне відварне або на пару м'ясо, авокадо.
Герцогиня також намагається пити коктейлі з водоростей, капусти та шпинату. Також у формі їй допомагають залишатися щоденні заняття йогою з професійним інструктором з плавання в басейні Букінгемського палацу.
Також Кейт освоїла техніку гіпнопологів, яка допомагає майбутнім мамам не використовувати епідуральну анестезію. Самогіпноз і дихання допомагає розслабляти м'язи.
Ключовим продуктом у своєму харчуванні Кейт вважає авокадо і рекомендує майбутнім мамам обов'язково включати його в раціон.
Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше
Нагадаємо, діти Кейт Міддлтон і принца Вільяма "обдурили" карантин заради королівських родичів.
Як повідомляв Знай. ua, кого принц Чарльз проводжав до вівтаря.
Також Знай. ua писав, що Кейт Міддлтон навіть на карантині залишається іконою стилю.