Персики і абрикоси виступають цінними фруктами, які містять масу корисних речовин. Однак вони можуть становити небезпеку для здоров'я, про що повідомляється на сайті National News, дієтологом Іриною Кононенко. За її словами, персики протипоказані людям, які страждають від ожиріння, так як в 100 грамах цього фрукта міститься 45 калорій.
Персики небажано їсти людям з цукровим діабетом, гастритом, підвищеною кислотністю шлунка і панкреатитом, навіть якщо вага тіла знаходиться в межах норми. Обидва фрукта небажано вживати при виникненні проблем з шлунково-кишковим трактом. І з обережністю давати їх дітям, бо надмірне вживання може призвести до алергічної реакції організму.
Ірина Кононенко також зазначила і корисні властивості персиків і абрикосів. Їх вживання є хорошою профілактикою онкологічних захворювань і підвищеного артеріального тиску. Також добре впливають на серцево-судинну систему через магній і калій, які містяться в цих фруктах. І при вагітності, так як здатні усунути нудоту.
Нагадаємо, вагітність 40+: медики назвали головні "за", поради майбутнім мамам. Жінки, які вже переступили вікову позначку в 40 років, і які планують вагітність, можуть серйозно переживати про безпечність пологів і здоров'я малюка, побоюватися потенційних ускладнень. Лікарі розповіли, наскільки виправдано таке занепокоєння, і дали корисні рекомендації майбутнім мамам.
Прострочені платіжки вилізуть боком: комунальники почнуть "трусити" боржників
Розірвані труби здадуться дрібницями: нова небезпека у багатоповерхівках після відключень
Пенсія зросте майже до 13 тисяч гривень: кого зачепить підвищення з березня
Вартість доставки газу у 2026 році: які платіжки отримають українці
Як повідомляв "Знай.uа", існує топ продуктів для любителів понервувати - тепер спокій не тільки уві сні.
Знай.uа писав про грамотне схуднення: як розрахувати норму калорій у відповідності з навантаженням.