Заложенный нос можно заставить дышать нормально и при этом не использовать назальные капли и спреи. Об этом рассказал врач из Германии, чей совет опубликовали в журнале Freundin.
Читайте Знай в Google News!
Утверждается, что с помощью этого способа можно вернуть носовое дыхание за считанные минуты.
Существует три народных способа заставить нос дышать на полную:
- Прижмите кончик языка к небу примерно на секунду, а затем снова расслабьте его.
- Надавите указательным и средним пальцами на срединную точку между бровями. Давите в течение секунды и отпускайте. Повторяйте на протяжении 25 секунд. Предыдущее действие и это должны выполняться одновременно.
- Сделайте глубокий вдох, запрокиньте голову, зажмите нос большим и указательным пальцами. Задержите дыхание как можно дольше, но так, чтобы это не вызывало явного дискомфорта.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Популярные статьи сейчас
Показать еще
Нужно срочно изменить: в ПриватБанке обратились ко всем клиентам, у которых есть карта
"Нафтогаз" установил обязательные правила оплаты: игнорировать опасно для кошелька
Будут проверять ежемесячно: получателей соцвыплат возьмут на контроль – о чем заставят отчитываться
ТЦК здесь ни при чем: кто действительно решает судьбу мобилизованного
Напомним, сбросить лишний вес можно без сложных диет, метод тарелки для похудения и здоровья.
Как сообщал Знай. ua, совет доктора “чайным душам”, сколько чая можно пить без вреда.
Также Знай. ua писал, что медик рассказала, что будет от шоколада в большом количестве.