Украинцы обожают сало и употребляют его в любое время года. Оно содержит много питательных веществ и в разумных количествах полезно для организма. Впрочем, есть и опасное сало, которое может "наградить" лишь заболеваниями. Об этом рассказал семейный врач Михаил Цюрак в социальной сети instagram.
Сало содержит много полезных и питательных веществ, которые положительно влияют на здоровье человека. В частности, в нем содержатся витамины А, D, Е, К, которые полезны для зрения, костей, кожи и сердца. Впрочем, извлечь пользу из сала можно только если употреблять его в разумных количествах.
Врач отмечает, что есть виды сала, которые лучше обходить стороной и не покупать. Речь о копченом и жареном сале. Они являются самыми вредными для человеческого организма и их употребление увеличивает риск развития целого ряда заболеваний.
"Копченое и жареное сало наиболее вредно, при злоупотреблении им неизбежно увеличивается риск панкреатита, холецистита, камней в желчном пузыре, увеличенного уровня холестерина в крови", - предупреждает эксперт.
Массовые отключения света: каким городам готовиться к графикам
Уже совпало 2 из 6: погодные знаки, которые предсказывают скорую победу Украины
В ТЦК будете ходить, как на работу: контроль над мужчинами усилят еще больше
Остается только попрошайничать: от Украины требуют повышения тарифов
Наиболее безопасным для организма считается соленое сало, поскольку при солении оно почти не теряет своих полезных свойств.
Ранее информационный портал Знай сообщал, шашлык вместо наслаждения может принести болезни: как сделать его более безопасным?
Также наш портал информировал, как употреблять чеснок, чтобы "выжать" из него максимум пользы: несколько простых правил.
Кроме того, информационный портал Знай сообщал, какие 4 продукта очень вредны для мужчин и буквально убивают здоровье: многие употребляют их ежедневно.