Это запрещено покупать в супермаркете: 5 видов товаров, которые вы берете и загоняете себя в гроб

Если для вас важно качество еды, которую вы употребляете и собственное здоровье, не говоря уже о внешнем виде и фигуре, то вот список продуктов, которые ни в коем случае нельзя покупать в супермаркете.

"Удобные" и "готовые к употреблению" продукты в ярких упаковках на самом деле имеют очень сомнительный состав. Избегайте класть в свою корзинку для покупок следующее:

1. Продукты с ароматизаторами — имитация вкуса и аромата фруктов, ягод и т.д может быть очень правдоподобной, но это ни разу не полезно. Не заменяйте натуральные продукты химией;

2. Холодный чай в бутылках очень вреден. Чаще всего он до краев полон сахара или подсластителей. В таком случае, между таким “чаем” и лимонадом, стоящим рядом на полке, нет рещительно никакой разницы.

3. “Продукты без глютена” — модная маркетинговая уловка. Если у вас нет индивидуальной непереносимости глютена или связанных с ним заболеваний, не покупайте такое — Во многих безглютеновых продуктах куда больше калорий, жиров, углеводов и искусственных добавок, чем в обычных. К тому же, они куда дороже.

4. Цельнозерновой хлеб — внимательно читайте этикетки, прежде чем его покупать. Убедитесь, что его основной компонент — цельное зерно пшеницы, и это не просто белый хлеб, присыпанный сверху зернышками для вида.

5. Товары, в ингредиенты которых входит дерево. Покупая сухие завтраки и батончики «богатые волокнами», вы, вполне возможно, получаете не совсем то, что представляете. Проверьте список ингредиентов на слово "целлюлоза". Целлюлоза – то синоним "измельченной древесины". Какая гадость!

Напомним, как не покалечиться на скользких дорогах: главные правила в гололед.

Ранее мы сообщали, что навредите не только себе, но и другим: водителям напомнили, где нельзя парковаться зимой.