Якщо вам важлива якість їжі, яку ви вживаєте і власне здоров'я, не кажучи вже про зовнішній вигляд і фігуру, то ось список продуктів, які в жодному разі не можна купувати в супермаркеті.
"Зручні" та "готові до вживання" продукти у яскравих упаковках насправді мають дуже сумнівний склад. Уникайте класти в свій кошик для покупок наступне:
1. Продукти з ароматизаторами – імітація смаку та аромату фруктів, ягід тощо може бути дуже правдоподібною, але це жодного разу не корисно. Не замінюйте натуральні продукти хімією;
2. Холодний чай у пляшках дуже шкідливий. Найчастіше він до країв повний цукру чи підсолоджувачів. У такому разі, між таким "чаєм" і лимонадом, що стоїть поруч на полиці, немає ніякої різниці.
Якою буде максимальна пенсія у 2025 році: чи очікувати українцям на підвищення виплат
"Ощадбанк" блокує пенсійні картки: хто може втратити останні копійки
Долари з "заначки" можуть розчарувати: почали діяти нові правила обміну валюти
В Україні 60-річні більше не зможуть вийти на пенсію: коли та як зміняться вимоги до стажу
3. "Продукти без глютена" - модний маркетинговий прийом. Якщо у вас немає індивідуальної непереносимості глютена або пов'язаних із ним захворювань, не купуйте таке — У багатьох безглютенових продуктах значно більше калорій, жирів, вуглеводів та штучних добавок, ніж у звичайних. До того ж, вони набагато дорожчі.
4. Цільнозерновий хліб – уважно читайте етикетки, перш ніж його купувати. Переконайтеся, що його основним компонентом є цільне зерно пшениці, і це не просто білий хліб, присипаний зверху зернятками для виду.
5. Товари, до інгредієнтів яких входить дерево. Купуючи сухі сніданки та батончики «багаті волокнами», ви, цілком можливо, отримуєте не зовсім те, що уявляєте. Перевірте список інгредієнтів на слово "целюлоза" Целюлоза - то синонім "подрібненої деревини". Яка гидота!
Нагадаємо, як не покалічитися на слизьких дорогах: головні правила в ожеледицю.
Раніше ми повідомляли, що нашкодите не тільки собі, але й іншим: водіям нагадали, де не можна паркуватися взимку.